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戻った!!

運動とダイエットって本当は仲良し

　

ゆるゆるだったふんどしを締めなおしてダイエットに励んでいる。
　もちろん痩せることが一番の目標だけど、フットサルで活躍するという新しい目標も生まれた。
　運動とダイエットってすごく仲良しだと思う。

「DEBUNOTE」をつけ始めたとき、体重は102.8キロあった。103キロと書いたほうがわかりやすいんだろうけど、0.2キロの差はでかいからね。
　102.8キロは僕の人生で一番重い体重なんです。っていうより、ここ数年はなかなか100キロを超えなかったのに、98キロまで落としたリバウンドで102.8キロまでいっちゃったの。
　リバウンドは本当に怖い。

デブの壁

　きっと僕は105キロはなかなか超えないと思う。そう言うのにも訳があって、皆さん「デブの壁」って知ってます？
　知り合いのデブ芸人としゃべっていて、僕が100キロを超えないことを話すと、なんでも個人によってなかなか超えない体重の区切りがあるらしいとのこと。それを聞いて思い出したのだが、僕は５キロ単位で体重が停滞して、それを超えるとぐんぐん体重が増えていった。人によって８キロとか10キロとか差はあるみたいだけどね。その話に妙に納得した。
　そんな「デブの壁」を、ひとまたぎで越えていくリバウンド。コイツにだけはほんとに注意しなくては。

　前回の失敗も含めて、今回は、リバウンドしないように無理する度合いを多少減らしている。食事もかたくなに食べないのではなく、食べるけど一日に必要なカロリー内に収めたりしている。運動も毎回、死ぬ四歩手前までやるのではなく、生活の中でこまめに運動するようにしている。
　例えば、エレベーターを使わずに階段を利用したり、食器を洗うとき少しだけ踵（かかと）をあげてみたり、テレビを見るときに寝転ばず仁王立ちで見たりした。
　タクシー停める時だって、ゆっくり手を挙げるのではなく、かるた名人のように「はいっ！」と手をピンッと伸ばした。ほんのわずかな動作もなるべく大きく、カロリーを消費するように。
　もちろんウォーキングも続けている。
　毎日とまではいかないが、できる時間を見つけては厚着して家のまわりを歩いてる。歩くときに自分の理想の体型を意識して歩くことが大事だという話を聞いたので、iPodはやめて、妄想しながら歩いている。
　ウォーキングしていて思うのだが、いつか僕もジョギングができるようになりたい。今は体が重すぎて、長時間走れないから歩いている。24時間テレビで走る仕事が来てもお受けできない。走ってもすぐタクシーに乗り込み「武道館へ」と言ってしまう。ジョギングしているおっさんより体力がない自分が恥ずかしい。

つ、ついに……

　そして僕はついに、人生で初めてダイエット本を買ってみた。レジに出すとき、エロ本を買うときよりも恥ずかしかった。
「ポイントカードお持ちですか？」と聞かれたが、早くこの場を立ち去りたかったので、「ないです」と嘘をついた。
「お作りしますか?」と聞かれたので、即座に「いいです！」と断った。
　バカだから買うだけで痩せるような気がして、３冊も買ってしまった。
　帰ってきて読んでみたら、「基礎代謝を増やせ」だの「体脂肪計を信じるな」だの「ダイエット番組を見るな」だの、本によって全然違ったりするもんだから訳がわかんない！　「毒を出せ！」とか書いてあるけど、僕は別にマムシに咬（か）まれたわけでもないですし……。
　欲張って３冊も買わなきゃよかったよ。３つの宗教に入ってしまったようだ。
　まったく、何を信じたら良いのやら？

体重２桁まであと少し！

　とにかくいろんなことが書いてあるので、自分にあったものから取り入れていこうと思ってる。

　この２週間で102.8キロあった体重を、やっと100キロまで戻せた!!
　以前よりゆっくりとではあるけれど、付け焼き刃ではなく、しっかりと落とせた。
　もう一頑張りで体重２桁に突入！　
　きつく締めたふんどしを、さらに紐が切れるほど締めなおしてダイエットに励もうと思う!!

いざ、運動をスタート！

フットサルのお誘い

体脂肪を燃やすことに燃えてきた。
　縦横10メートルの紙に、大きな筆で「痩せる！」と書きたいくらいだ。

　やり続けるのが難しいだけで、やれることはたくさんあるはず。今にも走り出したい気分。そんな時に事務所の後輩芸人から一本の電話が……。
「関さん、今度事務所のメンバーでフットサルやるんですけど。来ませんか？」

　フットサル……サッカー……。

　以前事務所でサッカーチームを作ることになり、皆でお揃いのユニフォームを作ったことがある。その時僕は、作ったところで試合には出れないだろうと、ユニフォームを作らなかった。

　だが、試合に行ってみて驚いた。
　な、な、なんと、金なしの貧乏芸人全員ユニフォームを買っていたのだ！　ユニフォームを作らなかった僕は、当然試合には出れず、高校のジャージでベンチに座っていた。

　そんな僕を見て、周りの人は、“太っているくせに、やたらサッカーに詳しそうなマネージャー”だと思っていただろう。

　試合後、皆はうまそうにポカリを飲んでいた。俺だけがいつもと同じ味のポカリを飲んだ。

　

あの時の寂しさはもうイヤだ！
　今の僕は、ずっと敬遠してきた運動にも積極的に参加するんだ！　

「もちろん行くよ！」
　後輩にそう告げた。

　後輩にとっても予想外の返事だったのだろう。
「本当ですか？」と、３回ほど聞きなおされた。

　今までの人生でサッカーなんて幼稚園の時にしかやったことがないもんだから、ルールもなにもホントに分からない。
   日本がサッカー一色になった時だって、そのせいで皆の会話に入れなかったし、おもしろい番組がやっていないことに腹を立てたりしていた。

　戦略もフォーメーションもポジションもオシムも……全然分からない！

　そんな僕がフットサルなんて出来るのだろうか？　太ってるサッカー選手なんて見たことねーぞ！　などと、いろいろ考え始めたら、注射を打つ前の日より緊張してきた……。

いざ試合当日！

　フットサルの日、いつもより早めに起きて朝飯を食べる。食べなきゃ動けない気がして……。でも重いものではなく、カロリーメイトなんかをかじってみた。
   
　アスリートな感じの自分にうっとり。

　あずき色のジャージと、Ｔシャツ、タオルをリュックに詰め込み、いざ出発！
　気分は外国に出発する日本代表選手のようだった。

　フットサル場にはすでに皆が集まっていた。どいつもこいつも軽い気持ちで来てやがる。昨日バイトで寝てない奴もいるし、なぜか女性までいる。

　

何ごとも気持ちが大切！
   試合を前に気持ちでは勝っているなと思った。

　そのフットサル場はビルの屋上にあり、キレイな人工芝と突き抜けるような青い空が、僕を出迎えてくれた。
「こんな所でおにぎり食べたら最高……」
　ハッ、危ないっ！
　またそっちに行ってしまうところだった。ここはフットサルをする場所！　おにぎり食べたきゃ富士山にでも登ればいいんだ。五合目あたりで食べちゃいそうだが……。

ダサダサのあずきジャージに着替える。周りを見れば、皆どっかの国のユニフォームを着て、かっこよくキメていた。僕だけが芋煮会に参加した父兄のようだ。
   そして、皆フットサル用のシューズを履いている！　なんなの？　フットサルシューズって皆が持ってるものなの?
   日本で僕だけが持っていないような気分……。

だからって関係ねーや！　靴で勝てるならワールドカップは靴のファッションショーになるはずだ！

僕はずっと普通のスニーカーでやってやるからな！　しっかり見てろよ!!
負けてられるかと頭にタオルを巻いて、気合をさらにチャージ!!

「７分ハーフでいきまーす」
　誰かがそう言った。

　７分も走れるのか？　最近全力で走ったのはいつだ？　電車の時間がギリギリだって走らないのに平気なのか？
　そんなことを考えているうちにキックオフ。走り出した自分の体の重さに驚きながらボールを追いかける。

「パス！」

「走って！」

「サイドあいてる!!」
　いろんなことを言われるが一つも出来ない。それどころか途中からは自分の息切れがひどくて指示すら聞こえない！
　グラウンドを走ってるというより、グラウンドを早歩きしてる感じ。しかも表情は、カラスにつつかれたゴミ袋のようにぐちゃぐちゃ。必死も必死！

自分の中で何かが変わった

　必ず死ぬと書いて「必死」。

　男には分からないと言われてるけど、「出産」ってこんな感じなんじゃないだろうか？　僕なんて生きていくだけで必死なのに、こんなにつらいことしたら死んでしまうぞ！　なんて考えているうちに、心臓の鼓動は「ドクンドクン」から「ドドドドドドド」に変わった。
　いや！　あまりに早く脈打つもんだから「ドーーーーーーー」になっていたのだ。

　もはや何を言われているのかさえ分からなくなってきた……。さっき、出迎えてくれたキレイな芝生と青空は、もはや僕の目には黒い人工芝と紫の空に映る。その上を必死で歩く。
　今の僕ならコンビニで買い物をするような感覚で、「死」を簡単に手に入れられそうだ……。

　その瞬間、殴られた時のうめき声のように自然と声が出た。
「誰か代わってーーー!!」

　戦場から逃げ延びた兵士のようにグランドの外へ……。時計を見ると２分もたっていなかった……。もう少しは出来るだろうと思っていたのに……。
　終わった時に飲むはずだったポカリは、あまりの気持ち悪さでまったく飲めなかった。

　やっぱりいきなりは無理か……。

　でも！　今までの僕なら二度とサッカーなんてするもんか！　そう思っていたに違いない。しかし、今日の僕は死ぬ思いまでしたけど、もっと体重を減らし、体力をつけてリベンジしたいと強く思った。次は、皆と同じ味のポカリを飲むんだ!!

　この前向きな気持ちで頑張ろう!!

　そして僕は、帰りにフットサルシューズを買った。